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sagamihara michitaseikotsuin
2018年01月05日

本日は小寒 寒の入り

本日は二十四節気での小寒です。   小寒とは、冬至と大寒の間で、寒さの始まりという意味です。   小寒から節分までを「寒の内」といい、一年で一番寒い時期で、 雪が降るのもこの時期に多いですね。   つまり、小寒が寒の入りというわけです。   一般的に寒中見舞いは、「寒の内」に出すものとされています。   寒さが厳しい「寒の内」は風邪やインフルエンザなどが流行しやすいですね。 また、冷え性の方にとってもお辛い時期ですね。             東洋医学に「頭寒足熱」という言葉があります。   頭が寒くて、足が熱い。   この状態が身体に良いとされています。   この逆だといわゆる「のぼせ」の状態になります。     冷えは足元から来ます。   足元の冷えには、足首を冷やさないようにしてください。   足首にする保温用のサポーターや足用のカイロなどもいいですね。   また、足のお灸もオススメです! オススメなツボが、三陰交と湧泉、太谿です!     足元をしっかりと温めて「頭寒足熱」を意識して、寒さを吹き飛ばしましょう!       日常生活におけるおケガ、交通事故によるむち打ち治療、 外反母趾での痛み、産後の骨盤矯正など、 お身体のことででお困り、お悩みの方は、 神奈川県相模原市の整骨院でNo.1を目指している! 相模原市中央区の「みちた整骨院」へお気軽にご相談、お問合せ下さい! 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00)…

交通事故 年末年始 注意 相模原
2017年12月29日

年末年始の交通事故にお気を付けください!

  本日、12月29日の朝日新聞に『交通事故死最少へ』という記事がありました。   今年一年間の交通事故による全国の交通事故死者数が 過去最少になる見込みだそうです。     警察庁の調べによると27日現在の死者数は3637人で 過去最も少なかった1949年の3790人を下回る見込みです。     ですが、12月は一年の中で最も交通事故件数が多い月です。 特に年末年始は帰省や行楽で交通量が増えますので運転には注意が必要です。   長時間運転される場合はこまめに休憩を取りましょう!   夕方は急に暗くなり、視野が悪くなりますので早めにライトを点灯させましょう!   運転者だけでなく、歩行者や自転車も注意が必要です。 夕方から夜にかけてお出かけされるときは 反射材を身に着けるか、明るい服を着て事故にあわないようにしましょう!     みちた整骨院は12月30日(土)から1月3日(水)まではお休みとなります。 年始は1月4日(木)から通常通り診療いたします。   来年もどうぞよろしくお願いいたします     日常生活におけるおケガ、交通事故によるむち打ち治療、 外反母趾での痛み、産後の骨盤矯正など、 お身体のことででお困り、お悩みの方は、 神奈川県相模原市の整骨院でNo.1を目指している! 相模原市中央区の「みちた整骨院」へお気軽にご相談、お問合せ下さい! 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00) ムチウチ・交通事故治療の方は平日21:00まで受付しております! 休診日 日曜日 相模原市中央区の「みちた整骨院」のホームページ       http://michita-seikotsuin.com/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」の交通事故専門ホームページ http://www.michita-seikotsuin.net/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」の口コミサイト       http://www.ekiten.jp/shop_7138053/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」のFacebook         http://bit.ly/1QLRoni

スキー・スノーボード 怪我 相模原
2017年12月28日

スキー・スノーボードでのケガに十分ご注意ください!

今年も残すところあと3日ですね。   年末年始のお休みでスキーやスノーボードを 楽しむ方がたくさんいらっしゃるかと思います。     ですが、毎年多くの方がスキーやスノーボードでケガをしています。     スキーはストックを使って滑るので 転ぶときに膝を打撲してしまうケースが多く スノーボードはストックを使わないので 手首などを捻挫してしまうケースが多いです。     しかし転び方によっては骨折、脱臼、肉離れなど さまざまな怪我に繋がります。     スキーやスノーボードで怪我をしないために   ◆滑る前にしっかり準備運動をする   白いゲレンデを見たら”早く滑りたい!”と気持ちが高ぶってしまいがちですが 寒さで体の筋肉や関節は硬くなっています。滑る前に入念にストレッチをしましょう!     ◆無理な挑戦はしない   一緒にきた友達に誘われて初心者なのにいきなり上級コースを滑ったり 実力が伴わないうちからジャンプに挑戦したりなど、羽目を外しすぎないようにしましょう!     ◆ゲレンデの真ん中に座らない   あとから滑ってきた人が避け切れずに追突してしまう可能性が高いです。 転倒などでどうしてもゲレンデの真ん中に座ってしまうこともあるかと思います。 その時は山側(滑ってきた方)を向いて座りましょう。 滑ってくる人を確認しながら速やかに端に移動しましょう!       それ以外にも、他人に怪我を負わせないために リーシュコード(板と足を繋ぐ紐)を必ずつけましょう!   初心者の方は転倒時、板を外す場面があるかと思います。 その時に注意しないといけないのが板流しです。   一度手から離れた板は傾斜がなくなるか何かにぶつからない限り スピードを上げながら流され続けてしまいます。   人にぶつかってしまったら大怪我にもつながりますので 必ずリーシュコードをつけるようにしましょう!!    …

施術者 交通事故 整骨院
2017年12月26日

低温火傷に注意を!!

今年も残り今日、含め6日となりました!     突然ですが最近、カイロや湯たんぽで火傷する方が増えているとニュースになっていました。 実際、みちた整骨院に来てる患者さんもカイロや湯たんぽで火傷してしまった事がある 方がいらっしゃいました。 カイロや湯たんぽが原因の火傷はほとんどが低温火傷です。 一見、低温火傷だから軽いかなと思う方がいますが 一般的な火傷より症状が重いです!   ・一般的な火傷は皮膚の表面に一瞬の熱が触れてしまい火傷してしまいます。   ・低温火傷の場合は長い時間をかけて皮膚の奥深くじっくりと進行していき、深部が壊死してしまい その後に皮膚が壊死します。       低温火傷になりやすい方。 ・皮膚の薄い高齢者 ・循環が悪い方 ・乳児 ・泥酔している方     もし火傷をしてしまった場合、すぐに皮膚科や外科で診てもらって下さい。 自分で処置してしまうと、火傷した場所から感染症の恐れがありますので 早めに医療機関に見せましょう!!     火傷には気をつけて、よいお正月を迎えてください       日常生活におけるおケガ、交通事故によるむち打ち治療、 外反母趾での痛み、産後の骨盤矯正など、 お身体のことででお困り、お悩みの方は、 神奈川県相模原市の整骨院でNo.1を目指している! 相模原市中央区の「みちた整骨院」へお気軽にご相談、お問合せ下さい! 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00) ムチウチ・交通事故治療の方は平日21:00まで受付しております! 休診日 日曜日 相模原市中央区の「みちた整骨院」のホームページ       http://michita-seikotsuin.com/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」の交通事故専門ホームページ http://www.michita-seikotsuin.net/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」の口コミサイト       http://www.ekiten.jp/shop_7138053/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」のFacebook         http://bit.ly/1QLRoni

みちた整骨院 12月23日 天皇誕生日 祝日 診療 受付 相模原
2017年12月21日

12月23日(土) 天皇誕生日 祝日も17時まで受付しています!

今年も残すところあと10日ですね。   年末の忙しさでお身体に不調を感じてはおりませんか?   みちた整骨院は祝日も診療しておりますので 12月23日(土) 天皇誕生日 も元気に受付しています!   受付時間はいつもの土曜日と同じ、   平日    9:00~13:00 15:00~19:30 土曜・祝日 9:00~13:00 14:00~17:00   となります。     ※土曜・祝日の午後は予約優先の診療です。 ご来院されるときは事前にご予約をお願い致します。     年末年始は12月30日~1月3日は休診日となりますのでご注意ください! 年内は12月29日までの診療となります。   お身体の不調を来年にも引きずらないように 今年のうちからケアを始めていきましょう!     日常生活におけるおケガ、交通事故によるむち打ち治療、 外反母趾での痛み、産後の骨盤矯正など、 お身体のことででお困り、お悩みの方は、 神奈川県相模原市の整骨院でNo.1を目指している! 相模原市中央区の「みちた整骨院」へお気軽にご相談、お問合せ下さい! 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00) ムチウチ・交通事故治療の方は平日21:00まで受付しております! 休診日 日曜日 相模原市中央区の「みちた整骨院」のホームページ       http://michita-seikotsuin.com/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」の交通事故専門ホームページ http://www.michita-seikotsuin.net/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」の口コミサイト       http://www.ekiten.jp/shop_7138053/ 相模原市中央区の「みちた整骨院」のFacebook         http://bit.ly/1QLRoni