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2017年09月27日

秋から冬にかけて急増!「薄暮れ時」の交通事故

  9月も後半に入り、秋らしい涼しい日が続いていますね。   過ごしやすい気温で遠くにお出かけしたくなります ですがだんだんと日が落ちるのも早くなりました。     秋から冬にかけて交通事故が増えていくので注意が必要ですが 特に日没からあたりが暗くなるまでの時間帯、 「薄暮れ時」は十分注意が必要です。     薄暮れ時は日没から30分間で急激に暗くなることと 学生、社会人の帰宅時間と重なる事で 交通事故が多発する時間帯と言われています。       交通事故を未然に防ぐために   ~車を運転する場合~   ◆早めに前照灯をつける。   早めに点灯することで自身の視界が見やすくなるだけでなく 他の自動車、歩行者に自身の存在を知らせることができます。     ~自転車を運転する場合~   ◆ライトを必ず点灯する。   自転車は走行中の音が静かなので、 他者からその存在が気づかれにくいです。 暗くなったら必ずライトを点灯し 存在をアピールしましょう。     ~歩行者の場合~   ◆明るい服を着る。もしくは反射材を身に着ける。   自動車、自転車に気づかれやすくするために 黒やグレーなどの服を避け、明るい服を着ましょう。 反射材を身に着けるとなお良いでしょう。       行楽の秋。お出かけされる機会が増えるかと思います。 素敵な思い出になるようにお出かけされる時は 交通事故に十分注意しましょう        …

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2017年09月20日

9月23日 祭日も新患受け付けております!!

9/23日は秋分の日です!!   台風も過ぎて、少しずつ涼しくなってきましたね。 秋の陽気を感じます 気候の変化で体調を崩す方もいるので気をつけましょう!   みちた整骨院では祭日もやってますので普段、仕事で来れない方もこの機に 身体のメンテナンスをしてみて下さい     受付時間 平日    9:00~13:00 15:00~19:30 土曜・祝日 9:00~13:00 14:00~17:00   土曜・祝日の午後は予約優先での受付となります。   ご来院をご希望の方は事前のご予約をお願い致します。       みちた整骨院 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00) ムチウチ・交通事故治療の方は平日21:00まで受付しております! 休診日 日曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1QLRoni

男性の外反母趾
2017年09月20日

男性の外反母趾

最近、男性の外反母趾の患者様が増えてきています。   「えっ!外反母趾って男性もなるの? 女性しかならないんじゃないの?」   そんな風に思っていませんでしたか?   そんな事はありません!   男性の方の外反母趾の方も沢山いらっしゃいますよ。             外反母趾になる原因がハイヒールなどの先の細いクツが原因と考えている方が多いので、 ハイヒールを履かない男性はならないものだと思っている方が多いですね。   外反母趾になるのは、歩き方などの使い方が原因です。   そのため、 ハイヒールを履かない男性も外反母趾になるのです。       みちた整骨院での外反母趾治療は 足首の使い方、足首の土台である距骨に注目した 距骨調整®を施術しております。     まずはご自身の歩き方を見直してみてください。   それでも外反母趾でお悩みの方はみちた整骨院までご相談ください。         みちた整骨院 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00) ムチウチ・交通事故治療の方は平日21:00まで受付しております! 休診日 日曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1QLRoni

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2017年09月18日

スポーツの秋!スポーツでの怪我を予防しましょう!

  夏の暑さもなくなり、 秋からスポーツを始める方も多いかと思います。   そこで増えてくるのがスポーツ中の怪我です。   夏の期間は暑いのでお休みしていたけど涼しくなって再開する方、 もともとまったく運動をしていなかった方などは特に 急に競技に入ると怪我をしやすいです。     筋肉や関節が硬くなっている状態で 俊敏な動きをした時、予想以上に身体に負担がかかってしまいます。     スポーツでの怪我の予防策   ◆日頃からのストレッチ スポーツ前のストレッチはもちろんですが 日頃から行うことで筋肉、関節の柔軟性が高まります。   ◆自分の能力をしっかり把握する スポーツを常にやっていた頃の自分を イメージして行うと怪我に繋がりやすいです。 自分の能力を過信しすぎないようにしましょう。   ◆正しいフォームで競技をする 自己流のクセのあるフォームだと 筋肉や関節に負担がかかり怪我に繋がることもあります。 正しいフォームを身につけ、 身体に負担をかけないようにしましょう!     今年の秋は怪我に十分に注意し スポーツを存分に楽しみましょう!     万が一、スポーツ中に怪我をされた方は みちた整骨院にご相談ください。     スポーツ中の怪我 関連ブログ   ・肉離れの処置方法 ・ケガの処置(アイシング編) ・ケガをした時の処置方法!(RICE処置)       みちた整骨院 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療…

横軸扁平足 (1)
2017年09月18日

外反母趾治療|横軸扁平足

横軸扁平足という言葉は聞いたことがありますか?   単なる扁平足ではなく、横軸扁平足です。   あまり聞きなれない言葉だと思います。       横軸扁平足とは?   横軸扁平足とは、横軸が扁平した足、 つまり、横アーチが低下した開帳足の事です。       横アーチは写真の3です。       横軸扁平足・開帳足になると、 外反母趾になりやすいです。     ご自分の足を見てみたら、横軸扁平足だった場合、 早めの受診をおススメします!       外反母趾に関連のあるブログ   ・外反母趾の原因|開帳足 ・外反母趾 ・足の裏にあるアーチって知っていますか? ・外反母趾と偏平足     みちた整骨院 住所  神奈川県相模原市中央区相模原5-9-1安平ビル102 電話番号 042-704-8557 受付時間 午前診療 9:00~13:00 午後診療 15:00〜19:30(土曜、祝日は14:00~17:00) ムチウチ・交通事故治療の方は平日21:00まで受付しております! 休診日 日曜日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1QLRoni