寝違えに効果的なツボ|落枕

寝違えに効果的なツボ

 

落枕」 (らくちん)

 

落枕とは中国語で寝違えるという意味です

 

寝違えの時に効果的なツボですが、どこにあるかと言いますと、

 

手の甲にあるんです

落枕の場所


 

寝違え ツボ 落枕

 

 

手の甲の人差し指と中指の間で、付け根の関節から1センチほど手首側にあります。

手でなぞると、ピリッとした痛みがあります。

 

まずは、痛気持ちいいくらいの刺激で数秒間押して、離してを繰り返してください。

 

 

寝違えについてはこちら → http://michita-seikotsuin.com/blog/396/

 

 

 

みちた整骨院
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